Heute habe ich einen tollen Sommer-Salat mit Extra-Knusper-Effekt für euch. Dieser Salat mit Paprika, Tomaten, Gurke und Avocado ist so frisch und mit Parmesan im Dressing einfach so lecker: Für mich ein perfektes leichtes Essen im Sommer. 

AutorBeateKategorie

Portionen2 Portionen

 40 g Tortilla-Chips
 1 rote Paprika
 1 halbe Gurke
 150 g Tomaten
 1 Avocado
Joghurt-Dressing
 ½ Knoblauchzehe
 1 Teelöffel Senf
 1 Teelöffel Gemüsepaste
 75 g Joghurt
 4 Stängel Petersilie
 1 Teelöffel Honig
 15 g heller Balsamico
 ½ Teelöffel Salz
 ¼ Teelöffel Pfeffer
 30 g Parmesan, gerieben

1

Tortilla-Chips in den Mixtopf geben, 2 Sekunden, Stufe 5 zerkleinern und umfüllen.

2

Paprika entkernen, Gurke ggf. schälen, Avocado schälen, Tomaten waschen. Alles Gemüse in kleine, ca. 1 cm große Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Joghurt-Dressing
3

Alle Zutaten, bis auf den Parmesan, für das Dressing in den Mixtopf geben, 10 Sekunden, Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Parmesan hinzugeben, 5 Sekunden, Stufe 5 vermischen. Dressing über das Gemüse geben und gut vermischen. Salat abschmecken und servieren.

Ingredients

 40 g Tortilla-Chips
 1 rote Paprika
 1 halbe Gurke
 150 g Tomaten
 1 Avocado
Joghurt-Dressing
 ½ Knoblauchzehe
 1 Teelöffel Senf
 1 Teelöffel Gemüsepaste
 75 g Joghurt
 4 Stängel Petersilie
 1 Teelöffel Honig
 15 g heller Balsamico
 ½ Teelöffel Salz
 ¼ Teelöffel Pfeffer
 30 g Parmesan, gerieben

Directions

1

Tortilla-Chips in den Mixtopf geben, 2 Sekunden, Stufe 5 zerkleinern und umfüllen.

2

Paprika entkernen, Gurke ggf. schälen, Avocado schälen, Tomaten waschen. Alles Gemüse in kleine, ca. 1 cm große Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Joghurt-Dressing
3

Alle Zutaten, bis auf den Parmesan, für das Dressing in den Mixtopf geben, 10 Sekunden, Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Parmesan hinzugeben, 5 Sekunden, Stufe 5 vermischen. Dressing über das Gemüse geben und gut vermischen. Salat abschmecken und servieren.

Sommer-Salat mit Avocado und Joghurt-Parmesan-Dressing
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